Skip to main content

Некоторые советы по чистке зубов

  • strict warning: Non-static method flag_flag::factory_by_row() should not be called statically in /home/ih494665/public_html/info/navigator39/sites/all/modules/flag/flag.module on line 1424.
  • strict warning: Non-static method flag_flag::factory_by_row() should not be called statically in /home/ih494665/public_html/info/navigator39/sites/all/modules/flag/flag.module on line 1424.
  • strict warning: Non-static method flag_flag::factory_by_array() should not be called statically in /home/ih494665/public_html/info/navigator39/sites/all/modules/flag/flag.module on line 1506.

 Ежедневная утренняя (до завтрака) и вечерняя чистка зубов удаляет налет с зубов, не повреждая эмали. Пользоваться нужно не мягкой, а жесткой щеткой, т.к. полностью избавиться от такого налета нет возможности. Теплая, влажная полость рта - отличная среда обитания для бактерий. Как советует женский журнал "Ивона", поев, необходимо сразу же прополоснуть рот, иначе уже после десятиминутного ожидания остатки пищи превратятся в налет, счищаемый только зубной щеткой. Щетка должна быть жесткой или полужесткой, и не имеет значения, сделана она из капрона или это натуральная щетина. Верно подобранная щетка, с волнообразной ручкой и двухсантиметровой головкой, счищает налет на 70-90%. Детям и людям со слабыми деснами подойдут щетки с мягкой щетиной. 
Чистка зубов должна занимать не менее полутора минут, с вертикальными и горизонтальными движениями снаружи и с внутренней стороны зубов.
Губы и десны можно массажировать мягкой щеткой.
Дети должны уже с трехлетнего возраста полоскать рот и пользоваться гигиеническими средствами по уходу за зубами. До 3-летнего возраста давайте малышу больше овощей и фруктов, содержащих клетчатку.
Питьевая сода и несколько капель лимонного сока помогут избавиться от желтизны на зубах, особенно у курящих людей. После процедуры нужно почистить зубы как обычно.